top of page

Taco med pasjonsfrukt - en "gamechanger"!

Denne smakskombinasjonen løfter fredagstacoen til nye høyder! Smelte osten over kjøttdeigen i en ildfast form og topp tacoen med grønnsaker og pasjonsfrukt. Syren i pasjonsfrukten balanserer det salte kjøttet og osten godt - og enda bedre blir det med litt chilicrunch eller -saus.



Ingredienser:


2 ss stekeolje

400 g kjøttdeig eller annet fyll

1/2 Løk

1-2 fedd hvitløk

4 ss tacokrydder

1/2 dl vann

2 ss soyasaus

1 ss honning

3 ss tacosaus eller hakkede tomater

Ev. chili (saus)


Ca 2 dl gulost - gjerne smaksrike varainter som raclette, brie eller cheddar

Salat

Grønnsaker som tomat, agurk osv.


Valgfri topping:

Koriander

Chilicrunch eller -saus

Mais

Syltet jalapenos eller rødløk

Guacamole

Rømme



Fremgangsmåte:


Varm opp en stekepanne med olje på en middels høy varme. Legg i kjøttdeigen, og ikke rør den på noen minutter.


I mellomtiden finhakker du løk og hvitløk


Når kjøttet er blitt godt stekt og karamelisert på den ene siden, snur og gjentar du på motsatt side.


Denne stekemetoden gir så utrolig mye mer smak og umami, spesielt hvis du tilsetter litt soyasaus og honning etter hvert.

Del opp kjøttdeigen mens du gjennomsteker den helt.


Skru ned varmen litt, og stek løk og hvitløk sammen med kjøttet.


Tilsett soyasaus, honnig, tacokrydder, vann, tacosaus/hakkede tomater og gjerne litt chili/chilisaus. La det koke litt inn, og tilsett litt mer vann hvis det blir fort tørt.


Sett ovnen på ca 200 grader.


Legg tacoskjell i en ildfast form - med kjøttdeig og revet ost på toppen.


Sett formen i ovnen i ca ti minutter, eller til osten er passe smeltet.

Du kan også bruke lefser - da gratinerer du bare kjøttfyllet i en ildfast form med ost på toppen på samme måte

Mens den steker, lager du en salat med de grønnsakene du liker, og smaker den til med olje eddik, salt og pepper.


Anrett etter ønsker rekkefølge og topp med pasjonsfrukt og ønskede toppinger! Nam :)






Relaterte innlegg

Se alle

6 kommentarer

Gitt 0 av 5 stjerner.
Ingen vurderinger ennå

Legg til en vurdering
crazygames
27. nov. 2025
Gitt 5 av 5 stjerner.

Det er så rørende å se hvordan små handlinger kan skape så store forandringer i folks liv. Slike øyeblikk får en til å tenke på hva som virkelig betyr noe. Når du trenger en liten pause, kan du utforske crazygames for å spille free online games. Poki Hot Games Grow A Garden 4399小游戏大全 Tiktok Games poki games Royal Kingdom LoveMoney Block Blast crazygames pokiig liteig Twitter Games Kwaigames Youtube Games Facebook Games Popoig

Lik

poki games
27. nov. 2025
Gitt 5 av 5 stjerner.

Det er så utrolig trist å tenke på hvor mange som fortsatt må leve under slike forhold. Jeg føler en dyp sorg og en sterk ønsker om at verden kunne være bedre for alle. For å finne litt avlastning kan du sjekke ut poki games, som tilbyr et stort utvalg av free online games for alle aldre.

Lik

Block Blast
27. nov. 2025
Gitt 5 av 5 stjerner.

Det er så utrolig trist å tenke på hvor mye som har gått tapt. En slik sjelden kulturarv burde vært beskyttet for fremtidige generasjoner, men nå er den borte for alltid. For å lette stemningen kan jeg anbefale Block Blast, en plattform med mange free online games som passer for alle.

Lik

Crazyig
27. nov. 2025
Gitt 5 av 5 stjerner.

Det er utrolig trist å tenke på hvor mange som fortsatt lever under slike forhold. Jeg føler en dyp sorg og en sterk indignasjon over urettferdigheten. For å finne litt avkobling kan du sjekke ut Crazyig, som tilbyr mange free online games.

Lik

Sprunki
27. nov. 2025
Gitt 5 av 5 stjerner.

Det er utrolig trist å tenke på hvor mange som fortsatt lever under slike forhold. Jeg føler en dyp sorg og en sterk ønsket om at verden kunne være bedre for alle. For å finne litt avlastning kan du sjekke ut Sprunki, som tilbyr et bredt utvalg av free online games for alle aldre.

Lik

Registreringsskjema

  • facebook
  • twitter
  • linkedin
  • instagram

©2020 by Velbekomme.no. Proudly created with Wix.com

bottom of page